pierwszy raz

wbij 5000 na raz i nie ma bada, jak tam jest hcg jaja musza spuchnac conajmniej w takim stopniu ze nie bedzie watpliwosci. Pamietam jak pierwszy raz bilem hcg. Naczytalem sie ze 5000 co 4-5 dni i wbilem tak 3x5000. Jaja jak arbuzy, szczegolnie po drugim i trzecim szocie.%-) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-04-18 00:22:57

[...] po 3 miesięcznym odchudzaniu które nierzadko kończy się różnego rodzaju schorzeniami. Kategoria bikini w której planujesz się zaprezentować czyli masters +35 została pierwszy raz rozegrana na ostatnich MPJiW w Katowicach. Wystąpiły 2 zawodniczki i ... poziom był bardzo niski..... 88-O Mam nadzieję że w przyszłym roku i kolejnych latach [...]

[...] nóg - w środę robiłam trening o bardzo nietypowej dla mnie porze, bo w ciągu dnia. Na siłowni zastałam więc zupełnie inną, nieznaną mi ekipę, oni mnie też chyba widzieli pierwszy raz w życiu. Wyobraźcie więc sobie mój ubaw w momencie kiedy jakiś pan zaoferował mi pomoc w podniesieniu z ziemi sztangi (pustej!) :-D Stwierdził chyba, że sobie [...]

Zobaczyłam pierwszy raz Twoje fotki sprzed 10lat.... Czizas, nie wierze. Bomba, fantastycznie, genialnie i wszelkie inne pieśni pochwalne, wraz z tytułem 'transformacji roku' ! :D WOW!

mam pacztę tamoxifenu z apteki, do tego 5k HCGi 2 istki cloma po 12 tabs,? kiedy przybić pierwszy raz HCG? 1k ui e2d wystarczy, a po ostatnim szocie HCG dać cloma przez dwa dni 100 mg, potem do końca po 50 ?

ogólnie...pierwszy raz na tym forum..pierwszy post..i od razu wysad z regulaminem domyślam się że chodzi o korzystanie z wyszukiwarki lub o nie wypełniony profil.. z wyszukiwarki skorzystałem ale nie znalazłem odpowiedzi na nurtujące mnie pytania

Dzika masa by ELbodybuidler- Dzień 45- 26. 11. 14 r Uzupełniam wpis z wczoraj ponieważ po przerwie trzeba było wrócić do pracy i nie miałem kiedy dodać wpisu. Wpis z dzisiaj tez zaraz dodam. Dieta: 4 jajka+ 130 g p. jaglanne 66 g orzechy włoskie 2 posiłki: 400 g pierś z kurczaka+ 300 g makaron p ziarno+ 450 g fasolka szparagowa 100 g gainer 200 g [...]

pierwszy raz to wczoraj zakupiłem i kicha na maksa moim zdaniem :( w porównaniu do olimpu czy nawet treka to lipa smak czekolada do bani:)

[...] sztangielką 5x10 14kg 4. wznosy tułowia 3x10-12 +5kg rep 12/10/10 +20min aero bieżnia - na luzie Zmordowałam się nie powiem, wiosło już trochę zarzucałam na koniec, wznosy pierwszy raz z dociążeniem, prostowniki i dupa w ogniu. Na koniec dla relaksu 20min aero, zmogło mnie i polazłam do domu. Miska: Trochę pi razy drzwi, bo kura nieważona i [...]

Ostry trening. serratus cruches-pierwszy raz słyszę:P oryginalne. Nawet człowiek się nie zorientuje jak "wewnętrzny młynek" nabiera niesamowitej prędkości:P

[...] nogi w gumie) - push poza linią ciała. No nie wiem, taką sobie wymyśliłam teorię%-). Póki co zostanę na maszynie, bo do samodzielnie podciągania to jeszcze chocho... Aero - pierwszy raz z wydłużonym interwałem w 80%HR, ciężko było. Zmęczyłam się cholernie, ale tętno szybciej spada, więc wydolność jakoś tam na plus. Miska: Nadal jakieś cyry z [...]

Kolejne dwa treningi odbębnione ! Poniedziałek -> Przysiad-> 54x5/64x5/73x5/82x5/91x5 Wyciskanie -> 45x5/48x5/54x5/60x5/68x5 Wiosło -> 38x5/43x5/48x5/52x5/56x5 Wyciskanie Francuskie Łamanej -> 28x5/32x5/36x5/40x5 20 minut aerobów Do tego przed treningiem poszedł Preshock od FA. Fajnie od Betki swędziało, co prawda smak miętowy średni, ale pijałem [...]

w egipcie ciapaci nawet w aptece pchaja turystom fejki z pod lady, takze najpierw trzeba zadac sobie pytanie czy napewno oryginał. Jesli oryginalny apteczny sustano to na pierwszy raz wystarczy spokojnie jedna ampa co 5 dni. policz sobie ile trzeba aby wyszedl Ci cykl 10-12 tygodni. od biedy możesz dac nawet ampe na tydzien. pierwszy cykl, jesli [...]

Wczoraj pierwszy raz spróbowałam ćwiczeń Callanetics i bardzo mi się spodobały. Dla mojej osoby są idealne na początek dnia, więc będę starała się robić codziennie rano. Filmik z którego korzystam podczas ćwiczeń. http://w476.wrzuta.pl/film/7zazl92bo1b/callanetics_-_callan_pinckney_lektor_pl_ Micha czysta, nieliczona wczoraj i dziś, powyższe ćw + [...]

Ostatni z dziś! Pierwszy raz od 4 dni jestem w domu przed 24 hyhy a jutro na włochy %-)

A ja sobie dzisiaj w piłeczke pograłem 1,5 godziny pierwszy raz po 3 miesiącach , to kondycja moja jest zerowa na chwile obecna , chłopaszki z gimnazjum dali mi popalić %-)

[...] +Areo:18min rowerek +Rozciaganie Uwagi: *zaczęłam czuć biodro, nie bolało, tylko czułam, ale odpuściłam. **30kg to za dużo, technicznie nie robię poprawnie przy takim obciążeniu wzniosy z opadu dziś pierwszy raz próbowałam robić z obciążeniem. 10kg było ciężkie, ale udało się dokończyć. Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-09-09 22:34:38

pierwszy raz od prawie miecha przyj**alem dobre koko, mniam mniam Zmieniony przez - kocham_cbs w dniu 2013-09-18 12:29:24

dzisiaj pierwszy raz od maja przeorałem nogi. już czuje że jest fajnie a co to dopiero jutro będzie. do tego plecy ch** strzelił. tak więc jutro zapowiada się kolorowy dzien. ide spać. pzdr Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2013-09-27 23:54:19

czas spac. pierwszy raz od dawna tak wcześnie się kładę %-) do jutra